情绪自由

主要是来聊一下我对于情绪自由的看法。

今日唠叨

今天是周六,无聊的我又在家自己待了一天,三餐外卖,说是要学习spring源码的,但是总是看了一小会,就去看视频了,看看b站,看看LPL比赛,看看向往的生活,看看爱奇艺的自制节目《姐妹俱乐部》。
其实我感觉我和其他的男生有点不太一样,因为他们好像是都不太喜欢综艺节目,我还是比较喜欢综艺节目的,比如我最喜欢的一些语言类节目《脱口秀大会》、《奇葩说》、《吐槽大会》等。
这个《姐妹俱乐部》是我最近追的综艺之一,主要就是来讲述一些关于女性在生活中的困境的。从节目的名字来讲,明显是针对于女性用户来开放的,但是也并没有限制男性观众观看,一开始时出于好奇心,看到这个节目,后来发现,挺有意思的,小小小小情景剧一些场景非常的夸张,最后也可以有一个小小的思考,于是我就开始追这个综艺了,几乎每期都看。

主要内容

这周是第七期,讲的主题是“她的笑,她的哭”,注意了,朋友们,女字旁的她,强调女性,内容主要还是以三位老板为主,讲解了在生活中一些想要自由的哭和笑的时候,却遭到了他人的阻拦,或者说在这个社会 的压力或者这个场景的压力下,而不得不压抑自己的情绪。

如果想要了解这个视频的朋友,可以自己去看下,有些东西可能是需要看视频来自己体会的

下面主要是来谈谈我的理解。

情绪自由这个主题我认为还是挺有意思的,有句话说的好,既然我们都很难达到财富自由了,难道连情绪自由都要放弃吗?

其实这个问题恒久存在,一直是在对我们自己的情绪进行限制,尤其是我们中国人,饱受传统思想的熏陶,经常性的压抑自己的情绪,比如说在家庭中,父母看起来总是很坚强,似乎没有见过父母哭的样子,或者说是父母不想把自己脆弱的一面留给孩子。

母亲的哭泣

写到这里,突然想起来了,我似乎见过我母亲哭泣的样子,如果我记忆没有错的话,应该还是我把我的母亲弄哭的。

本来想写,我妈的,但是感觉太过口语化,于是改成了母亲

在我记忆不太清晰的样子中,似乎是在我初中回家的一个下午,我当时饥肠辘辘的回到家中,急忙需要食物来填满我的肚子,但是我的母亲,不太记得是因为什么原因了,没有做我想吃的饭,又或者是根本没有做饭,在我请求了我的母亲很长的时间之后,她还是不去为我做饭。

而我直到现在都还清晰的记得,那时的我,经历了饿的不同阶段,一开始是有点饿,慢慢越来越饿,直到这个饿的感觉达到一个顶峰,那个顶峰是真的难受,确实是有种饿到肚子疼的感觉,而那个时候,我的饭还迟迟没有着落,我也只能硬生生扛过那个时间,过了那个顶峰之后,慢慢的就越来越感觉到,似乎自己没有那么饿了。

当我终于辛苦的扛过自己的最饿的时候,我的母亲又过了一会才做好饭,端上来给我,而那个时候的我傲娇的很,由于自己比较恨母亲没有早点做好饭,于是就一直在拒绝母亲的喂饭,我已经记不清楚母亲是喂了我自己饭,而当时的我却是一直在拒绝,可能是因为担心我没有吃饭饿着,又或者是因为其他,那是我人生中第一次看到我的母亲在我的面前流泪了,我突然就慌了,不知道该如何自处,只是记得我最后好像流着泪吃完了那个饭,记忆非常的深刻。

这段母亲的哭泣,是在写文章的时候,临时起意,希望大家不要介意。

正文

情绪自由,我认为对于很多人还是有思考的意义的,比如说我自己吧,由于小的时候,不知道因为一次什么原因,就给自己定了一个小的目标,就是以后不再哭泣。当时可能是觉得哭没有用吧,所以就不想要自己遇到事情再哭了,那并不能解决问题啊。虽然是不知道什么时候制定的目标,但是我自己回想过去的几年中,似乎确实不太有哭泣,不知道是不会了,还是说已经习惯了这种没有哭泣的生活。说起来,还有点小悲伤,一个正常的人竟然不会哭泣了,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。我仔细的回想,发现我好像虽然不会因为生活中的事情而哭泣了,但是不知道是因为年龄大了(但是一想,我97年,今天2021年,算一下也就24岁),变得更加感性了,还是说其他什么原因,我竟然有一次看的一个动作戏哭了,真是发现自己确实比以前感性了,看待事情也确实比以前更加柔和了,不知道这是好是坏。

从那个时候,貌似我给自己的座右铭就定位了,用微笑面对生活

我对于情绪自由的理解其实很简单,就是接纳我们自己,接纳自己的这些正常的情绪,如果你可以允许自己笑,当然也可以允许自己哭泣,这都是我们身为一个正常的人类所拥有的一个正常的反应。

说起来很简单,接纳我们自己的情绪,但是我们常常因为社会的环境,或者我们的传统思想而不自觉地去限制自己的情绪,这是需要我们意识到的,慢慢的来学会接纳自己,学会释放自己的情绪,而不是过分的压抑。

朋友

有一个非常经典的俗语是“爱笑的女孩运气都不会太差”,这个我是听过非常多次了,本来以为就是觉得大家都喜欢爱笑的女孩,但是看了今天的视频才知道,原来这也有另外一层意思啊,就是说爱哭的女孩运气比较差喽,我也是醉了,在如今思想解放的今天,女性的思想也越来越开放,这本应该是一个好的事情,但是什么事情都有一个度,这个度没有把握好,就出现了所谓的女权了。来继续爱笑的女孩这个话题,在朋友的关系中,我们可以喜欢看到女孩的笑容,但是不应该去强迫女孩露出笑容,这其实干涉到了女孩的情绪自由,比较过分,而且当女孩意识过来的时候,可能已经没有做朋友了,因为她不想再压抑自己的情绪了。

父母

按照我们中国传统思想来说,作为子女的我们,都是认为父母已经为我们操心的很多了,当我们长大的时候,遇到困难或者说是困难的时候,总是喜欢报喜不报忧。不想要将自己的压力转移到父母的身上,而且他们可能对于这个问题的解决也并不能提供什么帮助。这种情况怎么说那,比较复杂,请听我分析一下。

这种情况对于我们子女自身而言,一方面不用给父母增加压力,报的都是开心的事儿,但是父母也不是傻子,不会那么容易就相信你生活中不会遇到什么困境,只是觉得你不给他们分享,另一方面,这种压力过大的时候,你自己可能控制不住,无意间泄漏或者父母从你的举止行为间看出来了,但是这种时候,父母通常都会问一下,你要真是不说,父母也没办法,其实我感觉遇到这种情况,讲一下,比较好,有句俗话话说的好,堵不如疏,将事情将讲清楚之后,父母才没有那么担心,虽然他们可能并不能提供一些具体的解决办法。