http
什么是无状态呢？就是说这一次请求和上一次请求是没有任何关系的，互不认识的，没有关联的。这种无状态的的好处是快速。坏处是假如我们想要把www.zhihu.com/login.html和www.zhihu.com/index.html关联起来，必须使用某些手段和工具
cookie和session
cookie是session的一种实现方案
客户端访问服务器的流程如下：
- 首先，客户端会发送一个http请求到服务器端。
- 服务器端接受客户端请求后，服务器首先检查这个客户端的请求里是否已包含了一个session标识 - 称为session id，如果已包含一个session id则说明以前已经为此客户端创建过session，服务器就按照session id把这个session检索出来使用（如果检索不到，可能会新建一个），如果客户端请求不包含session id，则为此客户端创建一个session并且生成一个与此session相关联的session id，session id的值应该是一个既不会重复，又不容易被找到规律以仿造的字符串，这个session id将被在本次响应中返回给客户端保存。在返回给客户端的响应头中，就包含Set-Cookie头部。该头部包含了sessionId。Set-Cookie格式如下：
Set-Cookie: value[; expires=date][; domain=domain][; path=path][; secure] - 在客户端发起的第二次请求，假如服务器给了set-Cookie，浏览器会自动在请求头中添加cookie服务器接收请求，分解cookie，验证信息，核对成功后返回response给客户端
-** 同一个客户端每次和服务端交互时，不需要每次都传回所有的 Cookie 值，而是只要传回一个 ID，这个 ID 是客户端第一次访问服务器的时候生成的session id。**
注意
- cookie只是实现session的其中一种方案。虽然是最常用的，但并不是唯一的方法。禁用cookie后还有其他方法存储，比如放在url中现在大多都是Session + Cookie，但是只用session不用cookie，或是只用cookie，不用session在理论上都可以保持会话状态。可是实际中因为多种原因，一般不会单独使用
用session只需要在客户端保存一个id，实际上大量数据都是保存在服务端。如果全部用cookie，数据量大的时候服务端内存告急，会严重影响服务端性能。 - 如果只用cookie不用session，那么账户信息全部保存在客户端，一旦被劫持，全部信息都会泄露。并且客户端数据量变大，网络传输的数据量也会变大
区别
- session是保存在服务端的，cookie是保存在客户端的
token
token 也称作令牌，由uid+time+sign[+固定参数]
token 的认证方式类似于临时的证书签名, 并且是一种服务端无状态的认证方式, 非常适合于 REST API 的场景. 所谓无状态就是服务端并不会保存身份认证相关的数据。
使用Token的目的：Token的目的是为了减轻服务器的压力，减少频繁的查询数据库，使服务器更加健壮。
组成
- uid: 用户唯一身份标识
- time: 当前时间的时间戳
- sign: 签名, 使用 hash/encrypt 压缩成定长的十六进制字符串，以防止第三方恶意拼接
- 固定参数(可选): 将一些常用的固定参数加入到 token 中是为了避免重复查库
鉴权
基于token的鉴权机制类似于http协议也是无状态的，它不需要在服务端去保留用户的认证信息或者会话信息。这就意味着基于token认证机制的应用不需要去考虑用户在哪一台服务器登录了，这就为应用的扩展提供了便利。
流程上是这样的：
- 用户使用用户名密码来请求服务器
- 服务器进行验证用户的信息
- 服务器通过验证发送给用户一个token
- 客户端存储token，并在每次请求时附送上这个token值
- 服务端验证token值，并返回数据
token必须要在每次请求时传递给服务端，它应该保存在请求头里， 另外，服务端要支持CORS(跨来源资源共享)策略.
存放
token在客户端一般存放于localStorage，cookie，或sessionStorage中。在服务器一般存于数据库中
优势
- Token 完全由应用管理，所以它可以避开同源策略（所谓的同源，指的是协议，域名，端口相同）。
- Token 可以避免 CSRF 攻击(CSRF利用cookie进行请求伪造，token可以不用到cookie)。
- Token 可以是无状态的，可以在多个微服务间共享。
参考链接：